Cambiar la forma de dialogar al interior puede mejorar significativamente tu bienestar personal. Aprendiendo una dinámica efectiva para reemplazar pensamientos autodestructivos por afirmaciones constructivas que impulsen la salud mental. Tu forma de pensar es la clave para vivir con plenitud.…

El viaje había iniciado, y había comenzado felizmente con un suave cielo azul y el mar en calma. Historia de un barco que inicia un viaje a alta mar partiendo desde Londres, se vislumbra una finísima que se estrechaba cada…